Тексты и фотографии зашифрованы
Содержимое защищается перед сохранением в хранилище.
Дневник без лишнего шума
Личное пространство для дней, целей и воспоминаний
Записывай, как прошёл день и что снилось, сохраняй важные моменты, отмечай активности и смотри, как растёт твой личный прогресс.
Без публичности, соревнований и лишнего шума. Только ты и твоя жизнь.
Тексты и фотографии защищены шифрованием
Приватность и защита
Личное должно оставаться личным
Тексты записей, воспоминаний и целей, а также фотографии хранятся в зашифрованном виде. Для каждого аккаунта используется отдельный ключ шифрования.
Отдельный ключ для каждого аккаунта
Данные разных пользователей защищены независимо.
Ты контролируешь свои данные
Создай резервную копию и восстанови её при необходимости.
Дневник
Записывай день так подробно, как хочется
Можно быстро поставить оценку и отметить активности, а можно сохранить мысли, события, людей рядом, место и фото.
Сны можно записывать отдельно от оценки дня или добавлять в дневник.
- Оценка дня 0-10
- Эмоции
- Активности
- Мысли
- События
- Фото дня
- Сны отдельно от оценки дня
- Связанные воспоминания
Календарь жизни
Смотри не просто даты, а то, чем были наполнены дни
Когда ты последний раз катался на велосипеде? Сколько раз читал в этом месяце? Какими были лучшие дни года?
- Месячный календарь
- Годовой обзор
- Оценки дня
- Emoji активностей
- Фильтр по активности
Динамика и показатели
Замечай связи между самочувствием и общей оценкой дня
Смотри, как меняется общая оценка дня. Затем выбери показатель — например стресс, энергию или качество сна — и сопоставь две линии на одном графике.
- Периоды 7, 14 и 30 дней
- Свои показатели 0–10
- Две линии на одном графике
- Переход к записи дня
Воспоминания
Сохраняй не только дни, но и моменты
Поездки, встречи, события, фотографии и маленькие истории - всё, к чему хочется вернуться позже.
А приложение может напомнить, что было в этот день раньше.
- Фото
- Теги
- Избранное
- В этот день
- Поиск и фильтры
Цели без давления
Ставь цели, которые хочется помнить
Это может быть большая мечта, концерт, покупка велосипеда или регулярная привычка вроде чтения по вечерам.
Регулярную цель можно поставить на паузу, а любую цель — удалить. Без штрафов, стыда и красных тревог.
- Личные цели
- Регулярные цели
- Дедлайны
- Цели без срока
- Расписание и пауза
- Статистика и серии
- Связь с воспоминанием
Личный прогресс
XP - это не оценка продуктивности
Это игровой способ замечать свои усилия. Ты сам выбираешь, за что получать XP, и видишь прогресс в понятной единице.
Без рейтингов и соревнования с другими.
- XP
- Уровни и достижения
- XP за неделю
Настройка под себя
Оставь только то, что действительно нужно
Собери свой набор эмоций, активностей и шкал 0-10, а для выбранных активностей при желании включи XP.
- Эмоции
- Активности с emoji
- Шкалы 0-10
- Теги воспоминаний
- Темы
- Активности и XP
Мобильное приложение
Личный дневник всегда под рукой
Открывай About Me на телефоне и пользуйся им как мобильным приложением — дома, в дороге или перед сном.
Также приложение адаптировано под Telegram Mini App.
FAQ
Вопросы перед началом
Это просто дневник?
Нет. Дневник - основа, но приложение также помогает записывать сны, сохранять воспоминания, видеть календарь жизни, отслеживать активности, ставить цели и наблюдать личный прогресс.
Можно ли пользоваться без публичности?
Да. Это личное пространство без публичной ленты, лайков и рейтингов.
Что такое XP?
XP - игровой способ измерять личный прогресс. Он не сравнивает тебя с другими и не является оценкой продуктивности.
Можно ли сохранять фотографии?
Да. Можно добавлять фотографии к воспоминаниям и дневниковым записям.
Есть ли резервная копия?
Да. В приложении предусмотрен экспорт и восстановление ZIP backup.
Можно ли использовать на телефоне?
Да. Приложение работает в браузере и может быть добавлено на экран телефона как Web App.
Идеи для дневника
Блог о дневнике и внимании к себе
Дневник и психическое здоровье: что говорит наука
Исследования находят возможную пользу письменных практик, но эффект обычно невелик, неодинаков для разных людей и не превращает дневник в лечение.
Читать статьюДневник благодарности или эмоций: что полезнее
Позитивные и эмоциональные записи решают разные задачи. Исследования не называют одного победителя для всех ситуаций.
Читать статьюКогда дневник не помогает: руминация и перегрузка
Письмо о чувствах не гарантирует облегчения. Иногда полезнее сменить вопрос, сократить практику или обратиться за поддержкой.
Читать статьюТвоя история
Начни замечать свои дни
Записывай важное, возвращайся к воспоминаниям и смотри, как постепенно складывается твоя жизнь.
Начать вести дневник